{"id":24868,"date":"2015-11-05T02:22:03","date_gmt":"2015-11-05T00:22:03","guid":{"rendered":"http:\/\/revistacultura.ro\/nou\/?p=24868"},"modified":"2015-10-30T02:23:32","modified_gmt":"2015-10-30T00:23:32","slug":"leacuri-contra-depresiei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/leacuri-contra-depresiei\/","title":{"rendered":"Leacuri contra depresiei"},"content":{"rendered":"<p>Psihoterapeu\u0163ii sunt tari \u00een sfaturi. S\u0103 te scoli diminea\u0163a cu un tonus bun, \u00ee\u0163i recomand\u0103 ei. S\u0103 deschizi geamurile, s\u0103 faci exerci\u0163ii fizice, s\u0103 c\u00e2n\u0163i \u00een baie. Bine. Deschizi geamurile. Faci exerci\u0163iile. \u00ce\u0163i faci du\u015ful pe muzic\u0103. Dup\u0103 care&#8230;<br \/>\nDup\u0103 care \u00ee\u0163i prepari cafeaua. \u015ei te a\u015fezi la televizor, s\u0103 ascul\u0163i \u015ftirile. Aceasta ar trebui s\u0103 fie ora ta de deconectare, de \u00eenc\u0103rcare cu energie pozitiv\u0103, pentru ziua grea care \u00ee\u0163i st\u0103 \u00een fa\u0163\u0103.<br \/>\nLa posturile grece\u015fti de televiziune prima \u015ftire se refer\u0103 de aproape un an \u00eencoace la num\u0103rul mor\u0163ilor care au fost sco\u015fi peste noapte din Mediteran\u0103. Tu \u00ee\u0163i bei deci cafeaua pe canapea. \u015ei \u00een fa\u0163a ta sunt sco\u015fi din mare \u00een fiecare zi c\u00e2\u0163iva b\u0103rba\u0163i, c\u00e2teva femei, c\u00e2\u0163iva copii. \u015ei locul pe care sunt \u00eentinse cadavrele lor pe plaj\u0103 se afl\u0103 doar la c\u00e2\u0163iva kilometri de locul \u00een care stai tu pe canapea, sorbindu-\u0163i cafeaua. Vezi fe\u0163ele desfigurate ale celor care reu\u015fesc s\u0103 pun\u0103 piciorul pe uscat. \u00cei vezi pe scafandri aduc\u00e2ndu-le tovar\u0103\u015fii de c\u0103l\u0103torie de pe fundul apelor. Dac\u0103 nu chiar nevestele. Dac\u0103 nu chiar copiii. Vezi cum sub ochii lor (\u015fi ai t\u0103i) cei mor\u0163i sunt b\u0103ga\u0163i \u00een saci negri de plastic. Sau, p\u00e2n\u0103 vin sacii, rudele le pun pe trup ceva, un lin\u0163oliu. Vezi deci frumuse\u0163ea de \u0163\u0103rmuri mediteraneene acoperite de cadavre, de cele mai multe ori cu fe\u0163ele ascunse \u015fi cu picioarele albe, marmoreene, supte de ap\u0103, l\u0103sate la vedere. Cine spune c\u0103 mai poate vedea copii \u0163ip\u00e2nd l\u00e2ng\u0103 mamele moarte, cine spune c\u0103 mai poate vedea b\u0103rba\u0163i pl\u00e2ng\u00e2nd cu fe\u0163ele schimonosite de suferin\u0163\u0103 \u015fi femei smulg\u00e2ndu-\u015fi p\u0103rul din cap are un psihic de bivol. Te afli \u00een momente de mare cump\u0103n\u0103: s\u0103 treci pe alte posturi nu po\u0163i, omul din tine se revolt\u0103 la acest semn de la\u015fitate. \u015ei s\u0103 r\u0103m\u00e2i pe post este un chin f\u0103r\u0103 leac.<br \/>\nC\u00e2nd nu mai rezi\u015fti, schimbi totu\u015fi canalul. Vezi ce se mai \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u015fi pe la al\u0163ii. Bombardamentele din Siria, spre exemplu, savant demonstrate pe-o hart\u0103 realizat\u0103 de la \u00een\u0103l\u0163ime. Jos, cruci \u015fi cruciuli\u0163e din care se ridic\u0103 ca din vulcani lava: obiectivele de succes militar. Indicatorul se mut\u0103 spre sud. Indicatorul se mut\u0103 spre nord. Peste tot peisajul este acela\u015fi: splendoarea de ora\u015fe ale Orientului, al c\u0103ror nume \u00eel \u015ftiai din Nop\u0163ile \u015eeherezadei, din istoriile lui Nastratin Hogea, din miraculoasa carte a lui Omar Pamuk, M\u0103 numesc Ro\u015fu, sunt \u015fterse de pe fa\u0163a p\u0103m\u00e2ntului. Ba de unii. Ba de al\u0163ii. Ba de unii \u00een\u0163ele\u015fi cu al\u0163ii. Sau \u00eempotriva lor. Nu se mai poate urm\u0103ri logica \u00een tratatele \u015fi \u00een\u0163elegerile politice \u015fi militare. Nu mai po\u0163i s\u0103-i vezi falca lui Kerry, ba ici, ba dincolo. Nu-l mai po\u0163i auzi vorbind despre \u00eenalt\u0103 diploma\u0163ie.<br \/>\nTreci deci pe alt canal: afli c\u0103 tocmai ieri \u00eentr-un ora\u015f din Statele Unite un copil de \u015fapte ani \u015fi-a omor\u00e2t fr\u0103\u0163iorul de trei, fiindc\u0103 s-au certat pentru un c\u0103\u0163elu\u015f. \u015ei adic\u0103 de ce s\u0103 nu apuce el pistolul, care oricum e \u00een casele americane la \u00eendem\u00e2na copiilor \u015fi s\u0103 apese, victorios, pe tr\u0103gaci? Asta, desigur, \u00een cazul \u00een care daunele sunt, ca s\u0103 zic a\u015fa, individuale, c\u00e2nd \u015ftirile se refer\u0103 la un caz izolat. De regul\u0103 \u00eens\u0103 avem de-a face cu omoruri cu zeci de victime. Ba \u00eentr-o \u015fcoal\u0103 din vest, ba \u00eentr-o universitate din est. A devenit oarecum fapt la ordinea zilei ca un t\u00e2n\u0103r s\u0103 dea buzna \u00eenarmat peste colegii \u015fi profesorii lui \u015fi s\u0103-i ciuruiasc\u0103 c\u00e2nd le este lumea mai drag\u0103. Cine mai poate privi dup\u0103 asemenea \u00eent\u00e2mpl\u0103ri doliul colectiv, balona\u015fele puse pe locul m\u0103celului, cutiu\u0163ele cu cadouri pentru cel plecat pe lumea celalat\u0103, bile\u0163elele cu \u201ete iubim\u201c \u015fi mu\u0163unachi de plu\u015f \u00een semn de afec\u0163iune d\u0103 dovad\u0103 de mare rezisten\u0163\u0103 la prostie \u015fi la ipocrizie.<br \/>\nDesigur, mai ai \u015fi alte alternative. Televiziunea \u00ee\u0163i aduce \u00een cas\u0103 lumea \u00eentreag\u0103 la ora \u00een care \u00ee\u0163i bei cafeaua pe canapea \u015fi te preg\u0103te\u015fti pentru ziua de munc\u0103 pe care o ai \u00een fa\u0163\u0103. Po\u0163i, spre exmplu, s\u0103 vezi c\u0103 \u00een Suedia tocmai s-a deschis o clinic\u0103 pentru tratarea b\u0103rba\u0163ilor viola\u0163i de femei. \u015ei o alt\u0103 clinic\u0103, la fel de prestigioas\u0103, s-a deschis \u00een Bangladesh, pentru extirparea rinichilor celor dispu\u015fi s\u0103 \u015fi-i v\u00e2nd\u0103 pentru a-\u015fi asigura hrana zilnic\u0103. Sau e\u015fti informat c\u0103, \u00eentr-o zon\u0103 de r\u0103zboi din Africa, trei militari au violat o feti\u0163\u0103 de cinci ani p\u0103n\u0103 au omor\u00e2t-o. Violen\u0163a, prostia, minciuna, ipocrizia, disperarea, sunt ingredientele cu care te preg\u0103te\u015fte televiziunea s\u0103 ie\u015fi \u00een strad\u0103. Tu, om al genera\u0163iei care a crescut cu convingerea c\u0103 pacea de care ai avut parte peste \u015faizeci de ani e etern\u0103. Naiv, care ai crezut, proste\u015fte, c\u0103 omul este cel mai minunat lucru pe fa\u0163a p\u0103m\u00e2ntului. \u015ei cel mai luminat. \u015ei cel mai altruist. \u015ei cel mai sim\u0163itor.<br \/>\nDar oare numai noi am crezut \u00een minuni? \u00cen filmul Sarea p\u0103m\u00e2ntului dedicat de Wenders marelui fotograf Salgado, am \u00eent\u00e2lnit prima dat\u0103 pe cineva care se \u00eendoia de calit\u0103\u0163ile speciei umane. De umanism. Salgrado a mers pe urmele r\u0103zboiului din Etiopia. Dup\u0103 care nu a mai vrut niciodat\u0103 s\u0103 fotografieze nimic. Dup\u0103 care a c\u0103zut \u00eentr-o depresie grav\u0103 \u015fi de lung\u0103 durat\u0103.<br \/>\n\u015ei totu\u015fi&#8230; \u00cen urm\u0103 cu c\u00e2\u0163iva ani, \u00een casa p\u0103rin\u0163ilor mei deceda\u0163i, am g\u0103sit o carte, editat\u0103 prin 1943. Chirurgia de campanie. Am vrut s-o ofer unei biblioteci. \u015ei r\u0103sfoind-o, am dat de-o \u00eensemnare de-a tat\u0103lui meu, pe ultima pagin\u0103. Atunci c\u00e2nd\u00a0 a scris-o avea 28 de ani. F\u0103cuse tot r\u0103zboiul, spre Est \u015fi spre Vest, ca medic de campanie. Nu medicamentele, scria el \u00een acea \u00eensemnare, nu aparatele, ci puterea omului de a se d\u0103rui salv\u00e2ndu-\u015fi semenii este tot. Uite ce \u00eenv\u0103\u0163ase tat\u0103l meu \u00een anii de front. Uite la ce concluzii po\u0163i ajunge \u00een situa\u0163ia limit\u0103. Dar este oare nevoie s\u0103 ajungi \u00een situa\u0163ia limit\u0103? \u015ei oare fiecare dintre noi se confrunt\u0103 \u00een acela\u015fi fel cu situa\u0163ia limit\u0103?<br \/>\nM\u0103 uit la ceas. E t\u00e2rziu. Sting televizorul. Ies \u00een strad\u0103. E \u00eenc\u0103 \u00eentuneric. \u00cen Atena, anihilat\u0103 de criz\u0103, se face economie la curentul electric. Se face economie \u015fi la benzin\u0103. Autobuzele vin din an \u00een pa\u015fte. A\u015fa c\u0103 a\u015ftept \u00een sta\u0163ie. Al\u0103turi de mine, \u00een picioare, un t\u00e2n\u0103r. \u00cenalt, suplu, cu p\u0103rul coam\u0103, frumos cum sunt tinerii. A\u015fteapt\u0103 \u015fi el r\u0103bduriu autobuzul. Sub un bec chior, cite\u015fte o carte. Este cufundat \u00een lectur\u0103. Transportat. \u00cel bat pe um\u0103r la vederea autobuzului, s\u0103 nu-l piard\u0103. Trag cu ochiul la ce cite\u015fte. Un clasic grec. Ne a\u015fez\u0103m \u00een autobuz al\u0103turi. Deschid ziarul. Se uit\u0103 \u015fi el cu coada ochiului la \u015ftiri. \u00cei ar\u0103t din ochi un titlu. R\u0103zboiul bate la u\u015f\u0103. \u201eEi, dac\u0103 trebuie, trebuie\u201c, \u00eemi spune el \u015fi m\u0103 las\u0103 paf. \u201eE\u015fti nebun?\u201c, m\u0103 zburlesc la el. Locul t\u0103u e \u00een Platia Syntagma. \u00cen coloan\u0103. Cu protestatarii. Strig\u00e2nd p\u00e2n\u0103 la r\u0103gu\u015feal\u0103 lozinci pacifiste. T\u00e2n\u0103rul se uit\u0103 la mine ne\u00eencrez\u0103tor. Nu se va duce \u00een Syntagma. Fiindc\u0103, probabil vede \u015fi el diminea\u0163a buletinele de \u015ftiri de la televizor. \u015ei e bolnav copt de depresie. Ca noi to\u0163i, de altfel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psihoterapeu\u0163ii sunt tari \u00een sfaturi. S\u0103 te scoli diminea\u0163a cu un tonus bun, \u00ee\u0163i recomand\u0103 ei. S\u0103 deschizi geamurile, s\u0103 faci exerci\u0163ii fizice, s\u0103 c\u00e2n\u0163i \u00een baie. Bine. Deschizi geamurile. Faci exerci\u0163iile. \u00ce\u0163i faci du\u015ful pe muzic\u0103. Dup\u0103 care&#8230; Dup\u0103 care \u00ee\u0163i prepari cafeaua. \u015ei te a\u015fezi la televizor, s\u0103 ascul\u0163i \u015ftirile. Aceasta ar trebui&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/leacuri-contra-depresiei\/\" rel=\"bookmark\">Cite\u0219te mai mult &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Leacuri contra depresiei<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[15336,15335],"class_list":["post-24868","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mozaic","tag-bombardamentele-din-siria","tag-psihoterapeutii"],"views":1788,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24868"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24869,"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24868\/revisions\/24869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistacultura.ro\/nou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}